تدليك الوجه و الرقبة و الخدين

قد تحتاجين لعمل تدليك لبشرة الوجه عند استخدام بعض المستحضرات وأهمها
المنظفات .. حيث يكون للتدليك فى هذه الحالة أهمية كبيرة فى عمل تنظيف جيد وعميق للبشرة
مما يخلصها من الرواسب الغائرة

أهمية التدليك :

والتدليك بصفة عامة سواء بالزيوت أو الكريمات يحقق للبشرة فوائد عديدة
فهو ينشط الدورة الدموية بها مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الغذاء والأكسجين كما
أنه يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الإجهاد والتقلصات .

كيفية تدليك الوجه و الرقبة و الخدين :

لعمل التدليك بطريقة صحيحة .. يجب أن تستخدم أطراف الأصابع مع الالتزام
بحركة دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف على البشرة ودفع الجلد لأعلى .. وأن يكون اتجاه
التدليك من أعلى العنق فى الاتجاه لأعلى بحيث يشمل مختلف أنحاء الوجه مع التركيز على
المناطق من البشرة التي يظهر بها عيوب.

وعند عمل تدليك للرقبة يراعي وضع اليد اليسري فوق اليد اليمني تحت مستوي
الذقن بحيث تقوم أصابع كل يد بتدليك الجهة المقابلة لها .

وعند تدليك الخدين يفضل دائماً استخدام الأصبعين الأوسطين مع دفع الجلد
فى حركات متتالية فى الاتجاه من أسفل لأعلى .

نيس توبك يا جميل

FIGO كتب:: نيس توبك يا جميل

يسلم مرورك وردك الجميل

ده الكلام ده لحوا بس

لا طبعا ياخالد للأتنين أحنا مش طماعين

طيب

نورتنى يا خالد

الموضوع منور باصحابه

ربنا يكرمك يا خالود